WORKSHOP

Die Atempause - Das Gesundheitskonzept

Yoga & Rückenfit & Nordic Walking

KINDERYOGA IN

KINDERGARTEN UND GRUNDSCHULE

Ausbildung: Brigitte Gärtner

 

Fortbildung für Pädagogen, die Yoga in ihre Arbeit mit Kindern integrieren wollen. Tipps und Ideen zum Yogaunterricht und zum Spielmaterial. Natürlich gibt es ein Handout mit einer Zusammenfassung. Voraussetzung: eigene Yogaerfahrung !

 

Termin:  15. Februar 2020

(4 Zeitstunden Ausbildung und 1/2 Stunde Pause)

Teilnehmerzahl: min. 5 - max. 10 Personen

Gesamtpreis:   98,00 €

 

NEUER WORKSHOP FEBRUAR 2020

 

Schatz ( oder xy), bin beim Yoga, mach schon mal Frühstück - ich bring dann Brötchen mit !

 

1 x im Monat kostenloser Wochenend-Yoga,

immer von 8.3o bis 9.3o h   (vor dem Frühstück)

 

 

Sonntag     27.10.2019   Thema folgt

Sonntag     08.12.2019   Thema folgt

Sonntag     12.01.2020   kurz + knackig

Sonntag     09.02.2020   sanft + relaxed

Sonntag     08.03.2020   (Katze, Kuh, Kobra, Löwe + Co)

Sonntag     05.04.2020   Sonne, Mond und Sterne

Sonntag     07.06.2020   Der Drache fliegt, der Drache geht

WINTER-WORKSHOP MIT BRIGITTE

YIN YOGA TRIFFT FASZIEN

Du hast Rückenschmerzen,

sitzt viel, bist verspannt ?

Dann ist dieser Workshop, Dauer ca. 3 Stunden, genau richtig.

Wir dehnen mit intensiven Yin Yoga Übungen,

rollen uns sanft mit der Pilatesrolle aus

und lösen die Triggerpunkte mit den Yoga Therapiebällen.

Cupping, das neue Schröpfen, vervollständigt das Wohlgefühl.

 

Termin:

11.01.2020 - 14.3o h

 

(bitte kurze Hose und Träger-Shirt mitbringen/anziehen)

Workshopgebühr :  30 €

 

Die Workshops können auch von Externen besucht werden.

Wir bitten um Anmeldung per Mail an: a.b.gaertner@t-online.de

 

MEDITATIONSREIHE MIT JÖRG + BRIGITTE

 

 

27.10.2019   Mantrameditation

17.11.2019   Atemmeditation

08.12.2019   Lichtmeditation

12.01.2020   Lieblingsmeditation

09.02.2020   Chakrenmeditation

08.03.2020   Die Meditation über die liebende Güte

05.04.2020   Meditation mal anders

 

Die Meditationen können auch von Externen besucht werden.
Wir bitten um Anmeldung  per Mail an: a.b.gaertner@t-online.de

15 € pro Einheit

Jede Einheit ist in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden.

 

 

Unser diesjähriger Dankeschön-Tag findet wieder am

24. November 2019 - ab 10 h statt.

Wir bedanken uns für Eure Teilnahme an unseren Kursen mit einem abwechslungsreichen Gratis-Programm.

YOGAREISEN

DAS TOR ZUR STILLE KANNST DU FÜR DICH ÖFFNEN     

Bitte vormerken für 2019:   03.10. bis  06.10.2019

Aufenthalt im Kloster der Salvatorianerinnen in Kerpen. Die Reise soll eine Reise zum ICH werden. Die Bereitschaft, den Schweigetag mitzumachen, wird vorausgesetzt. Es sind Tage mit intensiver Yogapraxis, verbunden mit Atemtechniken und Meditation.

 

Preis incl. vegetarischer Vollpension und Nachmittagskaffee

3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad

15 Stunden Yoga im Kloster  -  Preis 380,00 €

Nächster Termin 2021

 

 

 

Anmeldung

hier

in der Yogaschule