WORKSHOP

Die Atempause - Das Gesundheitskonzept

Yoga & Rückenfit & Nordic Walking

KINDERYOGA IN

KINDERGARTEN UND GRUNDSCHULE

Ausbildung: Brigitte Gärtner

 

Fortbildung für Pädagogen, die Yoga in ihre Arbeit mit Kindern integrieren wollen. Tipps und Ideen zum Yogaunterricht und zum Spielmaterial. Natürlich gibt es ein Handout mit einer Zusammenfassung. Voraussetzung: eigene Yogaerfahrung !

 

(4 Zeitstunden Ausbildung und 1/2 Stunde Pause)

Teilnehmerzahl: min. 5 - max. 10 Personen

Gesamtpreis:   98,00 €

 

NEUER WORKSHOP FEBRUAR 2020

 

Schatz ( oder xy), bin beim Yoga, mach schon mal Frühstück - ich bring dann Brötchen mit !

 

1 x im Monat kostenloser Wochenend-Yoga,

immer von 8.3o bis 9.3o h   (vor dem Frühstück)

 

Sonntag     02.06.2019   Der Wohnwagenflow

Sonntag     07.07.2019   Faszien + Yin Yoga

Sonntag     01.09.2019   Thema folgt

Sonntag     27.10.2019   Thema folgt

Sonntag     08.12.2019   Thema folgt

SOMMER-WORKSHOP MIT BRIGITTE

YIN YOGA TRIFFT FASZIEN

Du hast Rückenschmerzen,

sitzt viel, bist verspannt ?

Dann ist dieser Workshop, Dauer ca. 3 Stunden, genau richtig.

Wir dehnen mit intensiven Yin Yoga Übungen,

rollen uns sanft mit der Pilatesrolle aus

und lösen die Triggerpunkte mit den Yoga Therapiebällen.

Cupping, das neue Schröpfen, vervollständigt das Wohlgefühl.

 

Termine:

08.08.2019  18.3o - 21.3o h alternativ

09.08.2019  18.oo - 21.oo h alternativ

25.08.2019  10.oo - 13.oo h

 

(bitte kurze Hose und Träger-Shirt mitbringen/anziehen)

Workshopgebühr :  30 €

 

Die Workshops können auch von Externen besucht werden.

Wir bitten um Anmeldung per Mail an: a.b.gaertner@t-online.de

 

MEDITATIONSREIHE MIT JÖRG + BRIGITTE

 

 

08.09.2019   Einführung in verschiedene Meditationstechniken

                   in Verbindung mit sanfter Körperarbeit

29.09.2019   Gehmeditation (bei trockenem Wetter im Landschaftspark Fuhrkamp)

27.10.2019   Mantrameditation

17.11.2019   Atemmeditation

08.12.2019   Lichtmeditation

 

Die Meditationen können auch von Externen besucht werden.
Wir bitten um Anmeldung  per Mail an: a.b.gaertner@t-online.de

15 € pro Einheit

Jede Einheit ist in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden.

 

 

Unser diesjähriger Dankeschön-Tag findet wieder am

24. November 2019 - ab 10 h statt.

Wir bedanken uns für Eure Teilnahme an unseren Kursen mit einem abwechslungsreichen Gratis-Programm.

YOGAREISEN

DAS TOR ZUR STILLE KANNST DU FÜR DICH ÖFFNEN     

Bitte vormerken für 2019:   03.10. bis  06.10.2019

Aufenthalt im Kloster der Salvatorianerinnen in Kerpen. Die Reise soll eine Reise zum ICH werden. Die Bereitschaft, den Schweigetag mitzumachen, wird vorausgesetzt. Es sind Tage mit intensiver Yogapraxis, verbunden mit Atemtechniken und Meditation.

 

Preis incl. vegetarischer Vollpension und Nachmittagskaffee

3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad

15 Stunden Yoga im Kloster  -  Preis 380,00 €

 

 

 

Anmeldung

hier

in der Yogaschule